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Psychotherapie
Marwin Kuderna
Verhaltenstherapie
Marwin Kuderna, BA.pth.
Wenn Sie eine konkrete Situation im Leben haben die schwer zu bewältigen ist, kann es hilfreich sein, sich professionelle Unterstützung bei einem Experten zu suchen. Als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (Verhaltenstherapie), freue ich mich Sie bezüglich Ihrer Problematik individuell und bestmöglich zu begleiten.
Rick Rubin
„Aus deinen normalen Mustern heraus zu treten, kann zu neuen
Denk- und Verhaltensweisen führen und Türen öffnen,
die du zuvor nie bemerkt hast.“
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eine klassische Methode der Psychotherapie. Sie basiert auf dem Prinzip, dass ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster erlernt wurden und demnach auch wieder, Schritt für Schritt, verlernt werden können.
Es kommen wissenschaftlich fundierte Instrumente zum Einsatz, um Klient*innen praktische Werkzeuge an die Hand zu geben und sie dabei zu unterstützen Experten ihrer selbst zu werden. Es ist besonders wichtig zu beachten, dass Therapie keine magische Pille oder schnelle Lösung ist: Therapie ist ein „Schritt-für-Schritt“ Heilungsprozess, der die Beteiligung und Mitarbeit sowohl des Klienten, als auch des Therapeuten erfordert. Letzten Endes können Veränderungen von dysfunktionalen Verhaltensweisen und ein gesunder Umgang mit Emotionen wie Angst, Trauer und Wut zu mehr Wohlbefinden führen.
Kontakt
Senefeldergasse 3/7-8
1100 Wien
Praterstraße 14/2/16
1020 Wien